每个人每个晚上都会要睡在枕上美美的睡一觉，，然而，，可有时间却是整晚整晚地失眠睡不着觉，，失眠的原因有许多，，有身体原因，，有事情压力想心事的原因，，尚有一种原因就是枕头的原因，，不要以为枕头给人带来恬静，，可看似恬静的外表下，，用得过久的枕头，，内里藏有许多人所不知的病菌，，它也是严重影响到睡眠质量的基础原因。。。。今天，，我们就枕头可能爆发问题为各人剖析。。。。
在亚洲胜游家居生涯中，，我们一般注重的床上用品的卫生只会关注到床单被褥，，也会按期洗濯晾晒，，却很少关注到枕头枕芯。。。。殊不知，，每晚睡觉时，，紧贴头皮的就是枕头，，而人的头部油腻最多，，通过与枕头的细密接触，，头皮渗透的汗渍、污垢都会污染到枕头上，，特殊是渗透到枕芯内，，以及呼出的在量的人体内的气体，，天长日久，，在枕头内沉积，，逐步地，，枕头就成为“藏污纳垢”之地。。。。
经科学研究批注：全球6亿失眠者中，，有1.5亿是因枕头不适造成，，而不科学的枕头也是引发种种睡眠障碍的主要因素。。。。不对理的枕头因材质、枕型、软硬水平不科学，，会造成大脑供血缺乏，，并直接影响睡眠中枢神经调理，，导致睡眠障碍，，严重者会造成恒久习惯性失眠，，同时，，面部毛细血管会由于无法获得实时的血氧增补，，造成细胞缺血，，皮肤弹力衰退，，恒久下去，，面色暗黄，，黑眼圈严重，，色斑增多，，皱纹加深。。。。
首先先容枕头的第一大问题：一个枕头可能藏有真菌100万个,枕头中的真菌会入侵人的肺和鼻窦，，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有熏染病者，，还会将细菌和病毒染于枕芯内。。。。当其他人用了这个带病毒的枕头时，，就会被熏染，，从而引发恳蛟等呼吸道疾病。。。。
问题二：一般人都想要选择颜色鲜艳的枕头，，着实枕头应该和整个装修气概相搭配。。。。然而色泽鲜艳易急躁失眠,枕头的颜色跟睡眠时有很大关系的。。。。着实，，不但仅枕头的颜色，，尚有卧室里的颜色直接影响睡眠质量。。。。粉红和淡樱桃红色是卧室最宜于休息的颜色;深黄、橘黄和棕色太强烈，，不适于卧室，，但淡黄可以用于卧室;卧室应只管阻止使用蓝色，，淡蓝色的卧室关于男性青少年而言，，是一种强烈而富刺激性的颜色，，容易使他们的心浮躁。。。。着实在使用枕头中最主要的是要阻止使用朱颜色，，由于鲜艳的色彩将会影响家人入睡。。。。
问题三：枕头的软硬也尤为主要，，由于枕头过硬将会让家人打鼾,过硬的枕头可能就是让您鼾声如雷的罪魁罪魁。。。。由于过硬的枕头弹性差，，枕下去不易变形，，枕头会让脖子窝�。。。。�，使呼吸道的角度改变，，呼吸不顺畅，，加重打鼾的水平。。。。以是挑选的时间要阻止选用材质过硬的枕头，，应该选用材质柔软恬静的枕头。。。。
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