亚洲胜游

俗话说：食补不如睡补

睡觉是人生头等大事

那么在睡觉的时间

究竟要不要关卧室门呢？？？

关卧室门的利益

坚持卧室优异气场

卧室是一个私密的空间，，又是人休息的地方，，以是卧室里的气场必需要平稳安定，，才会为人提供恬静的睡眠气氛。。关着门睡觉，，就不会被其他气流滋扰，，卧室就能一直处于平和的气场中。。

为卧室提供一道屏障

凭证美国消防局的研究，，若是爆发火灾，，关闭卧室门可以有用地阻止火势伸张和烟雾进入，，增添逃生的时间和时机。。同时，，关闭卧室门也可以防止一氧化碳中毒，，一氧化碳是一种无色无味的有毒气体，，若是家里使用燃气或者煤炭等装备，，可能会爆发一氧化碳。。

增添清静感，，屏障噪音

把房门关着睡觉的话，，就能给自己营造一个有清静感的情形，，更易入睡。。同时它还可以屏障外头的噪音，，让人不至于从睡眠中被吵醒，，提升睡眠质量。。

开启卧室门的利益

增进空气流通

若是卧室门关着，，会影响空气流通。。卧室里的空气会变得污浊和缺氧，，这会对亚洲胜游呼吸和康健造成倒运影响。。

调理温度湿度

凭证一项研究，，最适合人类睡眠的温度是18-22摄氏度，，最适合人类睡眠的湿度是40-60%。。

若是卧室门开着，，卧室里的温度和湿度就可以与外界坚持一致或者靠近，，这样就可以阻止过热或者过冷，，提高睡眠质量。。

镌汰细菌滋生

卧室门关着的话，，卧室里的空气不流通，，就会形成一个适合细菌生长的情形。。尤其是在湿润或者汗液多的情形下，，床单、枕头、被子等寝具上就会滋生大宗的细菌。。这些细菌不但会造成异味和污渍，，还可能会对亚洲胜游皮肤和呼吸道造成刺激和熏染。。

总而言之，，着实卧室门开关各有利弊，，需要凭证个人的情形和喜欢来选择。。

若是你想要一个私密、清静、恬静的睡眠情形，，那么关门睡觉可能更适合你。。

若是你想要一个透风、清新、自然的睡眠情形，，那么开门睡觉可能更适合你。。

卧室的其他考究

虽然，，除了关注睡觉时是否要关门外，，我们还应多注重关于床铺的一些考究，，事实要想睡得好，，床也是至关主要的。。

亚洲胜游3D床垫，，接纳新一代经编立体质料，，3D透气芯材，，六面透风透气，，每平方厘米40个支持点，，顺应人体的曲线贴合身体，，硬而不僵，，软而不塌，，把身体部位托举住，，给你一整夜好眠。。